A15: シンプルかつ明快な答えです。
いつまで飲み続ければ良いのかと不安に思っている患者さんも多くいることでしょう。
ずっと飲み続けなければならないと抵抗を感じている患者さんも多くいることでしょう。

その答えは、『自力で自分をコントロール出来るようになるまで』です。
いたって単純明快です。

薬を飲む期間は、自分に与えられた『猶予期間』だと思いましょう。

十分な猶予期間を自分に与え、焦らず訓練に励みましょう。
自分をコントロール出来るようになるまで飲んでいれば良いだけです。

その日がやってくることは、「当然である」と心に刻みましょう。
物事をシンプルに考える癖も付けましょう。



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