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551 愛媛県 女性 43歳 パニック障害 15年
H20.
11.1
初めまして。
私が初めて変だと思ったのは27歳の時、車の運転中でした。
何ともいえない気分に急になったのです。
汗が出て、動悸がして、狂ってしまいそうな感じでした。
それから徐々に買い物でレジに並んだり美容院のシャンプーが苦手にんったり・・
そして心療内科に行ってみました。

その時先生に空間恐怖症だといわれソラナックスという薬を処方してもらいましたが、先生はあなたは薬を飲むことはないでしょう。といわれました。
私はそれ以来お守りとして持っています。
しかしまた苦しくなってその病院にいくと大丈夫でしょうみたいなこといわれました。
私自身自分はパニックだと思っています。

今はすぐに止まれない場所の運転はできないし高速道路にも乗ることがあればと考えると恐怖です。
(運転しなくても)人の前で座って文字を書くのも苦手。
パニックの症状で逃げれない場所に行くのがとにかく怖いです。
先日内科での点滴にも言いようもない気分になり気分が悪くなり、先生にお話し(のぼせ、動機、などの症状)カミショウヨウサンという漢方を出してくれました。
今はそれを飲んでいます。
このホームページに出会い私も呼吸法頑張ってます。
そしてしんどくなったらやめたらいい精神でいろいろチャレンジしています。
調子がいい日は全然平気にこなせます。

もう一度別の病院に行ってみたほうがいいのでしょうか。悩んでいます。


<管理人のコメント>
パニック障害は様々な症状があります。
医師によって、診断名が違ったりします。

あなたは医師に自分の症状を説明するのが苦手なのかもしれませんね。
もしくは、調子が良い日は全然平気のようですので、医師はあなたの顔色、仕草を見て、薬を飲む必要もないと判断されているのかもしれませんね。
医師に伝えるべきことは、あらかじめ紙に書いたりして診察を受け、正確に医師に伝えることが出来るようにされると良いでしょう。

漢方薬は、西洋薬ほど効果が発揮出来ないかもしれません。
これは人それぞれですので、何とも言えません。

その医師が悪いからではなく、他の医師の意見も聞く意味でも、他の病院で診断して頂くこともお勧めします。
セカンドオピニオンと言います。

治療には成功体験を多く体験する必要があるでしょう。
失敗ばかりを経験していますと、病気を治そうとする意欲を失いかねません。

成功体験を得る為に、自分に合った補助の薬を見つけ出すことも必要かもしれませんね。
成功体験によって、更に意欲的になり、セルフコントロールの訓練ももっと積極的に行なうことが出来るかもしれません。

私も薬を飲みながら仕事をし、その仕事を行動療法と位置づけ、セルフコントロールの訓練をしたものです。
あなたの今の考え方は素晴らしいと思いますよ。
一喜一憂せず、根気強く訓練を継続されて下さいね。

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