＜呼吸法での心構え＞


技術を習得する一番の近道は何だと思いますか？


技術を習得する一番の近道は、以下の「２．修・破・離」でも解説していますが、
「真似」をすることから始まります。

技術と言えばスポーツを例に挙げると一番分かり易いでしょう。
好きな選手のフォームの真似から始まる。

そして、改良して自分のものにしていく。

スポーツだけではなく、色んな技術は全て『真似』から始まるのです。

ここでは、「呼吸法の基本」を真似するということですね。

１．完璧主義は大敵



２．修・破・離



３．信じて取り組む



４．日々新たなり